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◆坐墊設計都以脊椎的舒適度做為宗旨,減少尾椎骨壓力



◆讓髖骨能完整包覆,並使用時脊椎能挺直,時時保持良好精神,達到事半功倍的效果.



◆高密度記憶泡綿材質軟硬適中,長時間久坐也不會累









產品規格:





◆尺寸: 450x350x70mm



◆材質: 毛絨布+記憶泡棉







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中國時報【王揚傑╱新北報導】

在板橋國光圖書閱覽室擔任志工長達15年的68歲林劉素琴,曾多次獲衛福部、新北市文化局表揚,今年再度榮獲衛福部績優文化志工金牌獎。林劉素琴說,一開始只是常帶孫子去圖書館,所以加入志工行列,沒想到一做就是15年,她很享受從服務中得到的快樂。

林劉素琴15年前為了鼓勵孫子多讀書,卻一頭栽進圖書館志工的行列,累積服務時數高達8585小時,獲得新北市文化局金質、銀質、銅質獎,以及衛服部銀牌、銅牌獎等表揚,今年再度獲獎,她開心地說,還會繼續在圖書館服務,一直到做不動為止。

林劉素琴表示,閱讀對孩子很重要,只要看到學生走進圖書館,她就會主動引領、推薦孩子們借閱優良的圖書,希望大家都能感受閱讀樂趣。

她說,有時還書的人多,要將每本書籍都歸位,長時間彎腰、蹲下整書,回家後腰都很不舒服,但想到可以幫助下個想借首選閱的人快速找到書,也就不覺得那麼辛苦,這也是支持她一直擔任志工的動力。

市立圖書館板橋分館表示,林劉素琴女士同時還在學校、社區、創世基金會及老人機構擔任志工,無私奉獻的精神實在讓人敬佩,今年再度獲得衛福部的肯定是實至名歸。

工商時報【黃惠聆╱台北報導】

根據保誠人壽「美好退休生活調查」,絕大部分民眾對於退休金規畫沒有概念,高達9成的人未仔細算過退休花費,7成低估退休生活費,認為500萬元就足以應付生活所需。事實上,保險業者表示,存退休金要有妥善的退休方案,若考慮到通膨率的話,最好可準備1,000萬元以上才能自在退休!

民眾都喜歡問理財專家究竟要存多少退休金才夠?退休金要多少並沒有定數,完全看自己要過什麼樣的退休生活,保誠人壽表示,若以每人每月平均基本花費2.2萬元,其他花費每年約21.4萬元,合計全年生活費為47.8萬元。若以58歲退休(調查時最多受訪者期望退休的年紀),平均壽命80歲計算,基本生活支出加醫療費用(一年約9萬元)就已逾千萬,若體況不佳,罹患重病等看護費用更為可觀。

AIA友邦人壽即表示,根據他們之前針對台灣中產階層調查顯示,台灣中產階層則認為約新台幣2,880萬元,才可安享退休生活。

退休金準備不管是1,000萬元或者2,880萬元,對於一般薪水微薄的31~50歲族群來說,根本是「天文數字」,更遑論51歲以上即將面臨退休問題的中高齡民眾!理財專家說,有些問題的確是「無解」的。

保誠人壽建議,除了趁年輕儲存退休準備金外,還可以在身體健康佳時購足醫療與重大疾病險,如此可避免退休之後,退休金準備被醫療費用給侵蝕殆盡!

AIA友邦人壽更指出,每個人必須要擁有一套適用的方案或機制,而不是要的一種理財產品或一筆退休金。

至於一個妥善的退休方案,AIA友邦人壽說,須具備幾個要點,包括:1、可保證的數額以便規避利率的下滑及資金市場的大幅波動。2、保護此數額的保險保障機制,以便這數額在積累及領取的過程中,不會因應付意外或重疾所產生的大筆費用而被侵蝕掉。3、年度給付功能,確保辛苦積累的退休金不會被隨意或被動的提早消耗掉。

退休養老計畫沒有所謂的太早或太少,早點準備即使多個一萬塊,對自己的未來,絕對只會是好事!

下面附上一則新聞讓大家了解時事



「商業巨鱷」川普轉戰政壇一鳴驚人,成功以素人之姿登上白宮寶座,全球除俄羅斯外,其他大國與區域強權無不「皮皮剉好用推薦」,深恐政經局勢全面翻盤。在向來不喜歡沾惹政治的體壇,似乎也隱約感受到這位70歲狂人登基後可能帶來的未知衝擊。

昔日體育全才 跨足運動產業壯志未酬勸敗

其實川普運動神經很不錯, 曾公開宣示自己是個運動迷, 鍾愛的球隊包括美國職棒大聯盟(MLB)紐約洋基隊、紐約大都會隊、美國職業籃球聯盟(NBA)費城76人隊與美式足球聯盟(NFL)水牛城比爾隊; 多年來眾所皆知的是,他是高爾夫的愛好者,本身擁有「差點3」的高水準球技,在美國、蘇格蘭、杜拜擁有多座高爾夫球場; 高中時代更有大聯盟球探打聽他的實力。

從事房地產業致富後,川普1980年企圖買下紐約大都會隊, 可惜功敗垂成。1983年,他成立合眾國美式足球聯盟(USFL), 有意與主流的NFL一較高下,並於聯盟誕生之初買下新澤西將軍隊(New Jersey Generals)。然而,僅僅打了三個賽季,USFL 便於1986年走入歷史,川普的雄心壯志以失敗告終。

這樣一位愛運動也有心經營運動產業的大亨,理應是受到體育界歡迎的元首,然而,他在選戰期間仇外排外的激情言論,對穆斯林、墨西哥人與女性的鄙視輕佻態度,恐將阻礙美國爭取國際大賽的舉辦。

新門羅主義恐成型 為體壇合作添不確定性

國際奧林匹克委員會(IOC)明年9月13日將投票決定2024年夏季奧運主辦權花落誰家,目前有洛杉磯、巴黎和布達佩斯三座城市競逐,尤以前兩者較受看好。

選戰方酣的8月,數名IOC委員曾向洛杉磯市長表達對川普的疑慮,認為美國若轉向自掃門前雪的「門羅主義」,對所有人都非好事;而IOC主席巴赫(Thomas Bach)今夏也暗示「有人自認優於其他人」,一般認為這種說法就是在指川普,因為川普計畫對穆斯林移民設限,並驅逐數百萬移民。

此外,針對國際足球總會(FIFA)研商將世界盃足球賽參賽球隊名額,由現行32隊增至40隊甚至是48隊,鼓勵由不同國家共同爭取主辦,美國本來打算聯合墨西哥及加拿大爭辦2026年世足賽。如今,倘若川普在美墨邊境興建「萬里長城」的承諾不變,還要墨西哥買單的話,這項盤算恐將胎死腹中。

再來,川普為了保護美國企業與懲罰刻意壓低匯率的國家提出課徵高額關稅貿易政策,很可能產生報復反應。北美四大職業運動聯盟當中,NFL、NBA、MLB領導階層擴展海外市場版圖的野心勃勃,近年來頻頻將熱身賽和正規球賽搬到倫敦、巴塞隆納、里約熱內盧、墨西哥市、上海與柏林等大城市廝殺。經濟學家警告,川普一旦把高關稅加諸貿易夥伴身上,例如對中國開徵高達45%的關稅,中國還會願意讓來訪的美國球隊與聯盟享受優惠稅嗎?

球星表態靠邊站 川普當選震撼NBA

回到運動員本身來看,這次體壇支持兩黨候選人的陣仗不小,希拉蕊?柯林頓選前廣受看好,站出來力挺的球星果然夠大咖,NBA當今超級巨星詹姆斯(LeBron James)、柯瑞(Stephen Curry)均在應援團之列,1980年代洛杉磯湖人王朝時代的兩大支柱賈霸(Kareem Abdul-Jabbar)、魔術強森(Magic Johnson)也在內, 其他像是華裔滑冰好手關穎珊等,也是希拉蕊的支持者。

川普雖然爭議極大,敢現身為他說話的體育界人士也不少,NFL四分衛名將布雷迪(Tom Brady)就是其一,此外, 如前重量級拳王泰森(Mi ke Tyson)、前NBA籃板王「小蟲」羅德曼(Dennis Rodman)、高球名將戴利(John Daly)、美國職業摔角界傳奇選手霍根(Hulk Hogan)等,都為川普出錢出力。

本來,人各有志,青菜蘿蔔各有所好,政治表態並無對錯,問題是有些人過於狂熱,面對選舉爆冷結果,未夏日活動 來可能遭遇尷尬局面。

例如,美國總統每年會在白宮接見NBA當年總冠軍隊伍,而支持柯林頓的金州勇士總教練柯爾(Steve Kerr)和聖安東尼奧馬刺總教練帕波維奇(Greg Popovich),選後都對狂人當選強烈表達批判與失望之意。這兩隊都是本季被評為有奪冠實力的強隊,萬一明年有幸封王進入白宮接受表揚,屆時將如何自圓其說?更別提選前在俄亥俄州為希拉蕊大力站台的詹姆斯,他帶領的克里夫蘭騎士目前高居戰力排行榜首位,明年衛冕希望濃厚。詹姆斯會願意與川普在白宮相見歡嗎?這個畫面光想像就令人尷尬不已。

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